Soy Araceli Vázquez, Psicóloga Licenciada por la Universidad de Salamanca, Psicóloga General Sanitaria con Master de Práctica en Psicología Clínica y Master en Coaching. Pertenezco al Colegio Oficial de Psicólogos de Guipúzcoa donde figuro como colegiada nºGZ02167 y el Gabinete de Psicología desde el que os doy la bienvenida figura con nº 20C.2.2.12374 en el Registro de Centros Sanitarios del Departamento de Salud del Gobierno Vasco. Considero muy importante la formación continua en un profesional, tanto durante mi carrera como a posteriori, no he dejado de realizar diversos cursos, el último de ellos, dirigido a la especialización en aplicación de técnicas de Biofeedback y Neurofeedback, técnicas científicas que dotan al gabinete para poder ofrecer soluciones a la vanguardia de la psicología. Para mí el continuo reciclaje en formación es algo primordial, algo que continuaré haciendo tanto en la actualidad como en un futuro en pro de que mi labor diaria sea cada día de una mayor calidad profesional. Mi gabinete se encuentra en la localidad de Irún, en él trato muy diversos trastornos, sin embargo, no me gusta poner etiquetas diagnosticas, mi visión es la de ayudar a que se puedan manejar mejor las dificultades que en ocasiones se nos dan en la vida y de las cuales es difícil salir sin ayuda; a veces no podemos elegir las circunstancias que se nos dan, pero sí los pensamientos que tenemos al respecto y con estos dar forma a las circunstancias y a cómo nos hacen sentir éstas. A algunas personas les resulta suficiente una terapia de corta duración, tan solo necesitan adquirir herramientas necesarias que no poseían, necesitan la ayuda de un experto/a que les señale el bloqueo o dificultad que no les permite ver, necesitan que se les indique el camino para salir de ahí. Otras, necesitan un proceso de mayor duración para explorar en profundidad cómo su historia personal influye en los patrones de conducta que quiere cambiar. La duración del proceso terapéutico dependerá de los objetivos planteados, pero la experiencia me ha enseñado que desde la orientación psicológica desde la que trabajo, la P. Cognitivo-Conductual, comienzan a verse cambios positivos enseguida; todo buen terapeuta sabe que no es él/ella quién realiza “la curación” sino que es el/la propio/a paciente quien con su energía y motivación lo consigue. Alguien dijo una vez esta frase con la que no puedo estar más de acuerdo: “Los pacientes son los héroes anónimos de la terapia”